🌸 Nőnapi Workshop – Március 8. vasárnap
Tánc – Női Jóga – Aromaterápiás Workshop
📅 Időpont: Március 8. (vasárnap)
📍 Helyszín: 2600 Vác, Deákvári főút 63/a – Magnólia Stúdió
Egy különleges nőnapi program, ahol a mozgás, a kapcsolódás és a testi-lelki feltöltődés találkozik.
✨ A program menete
14:00–15:30 – Tánc
Felszabadító, női energiákat megmozgató táncóra.
*Szünet és előkészülés a jógára*
16:00–17:30 – Női jóga & stretching
Nyújtás és lágy női jóga gyakorlás,
illóolajos hangtálas meditációval és relaxációval,
a női összetartás jegyében.
*Szünet és előkészülés az aromaterápiás workshopra*
18:00–19:30 – Aromaterápiás workshop
Hogyan támogasd nőként a testi, lelki és mentális egészséged a rohanó hétköznapokban?
Témák:
- hormonális egyensúly
- stresszkezelés
- fogyás támogatása
- természetes szépségápolás
💰 Részvételi díjak
- Tánc: 8.000 Ft
- Női jóga: 4.000 Ft
- Aromaterápiás workshop: 3.500 Ft
🌿 Teljes nap: 15.500 Ft
A programokon külön-külön is részt lehet venni.
Ebben az esetben a megadott programárak érvényesek.
ℹ️ Fontos tudnivalók
- A workshopok teljesen kezdők számára is látogathatóak (jóga és tánc terén is).
- A létszám korlátozott: maximum 10 fő/program
- A helyszínen minden eszköz biztosított:
jóga matrac, pléd, egyéb kellékek
Amit hozz magaddal:
- nasi vagy szendvics
- innivaló
- szükség esetén váltóruha a jógához vagy tánchoz
Az aromaterápiás workshop ülős program, oda kényelmes öltözet javasolt.
A magassarkús tánchoz nem szükséges magassarkú, sportcipő tökéletes.
Térdvédőre nem lesz szükség, nem tartalmaz földes elemeket a koreográfia.
✉️ Jelentkezés
Jelentkezni az alábbi űrlapon tudsz:
https://forms.gle/ZHQ6YjkGzN9N2RV98
Kérlek, a jelentkezésnél jelezd, mely program(ok)on szeretnél részt venni.
A helyedet előre utalással tudod biztosítani.
Utalási adatok a jelentkezési űrlap végén.
Biztosítsd a helyed minél hamarabb – a létszám korlátozott!
Szeretettel várlak:
Lénárt Alexa
Női Integrációs Specialista 🌸