Lénárt Alexa
Lénárt Alexa
Női Integrációs Specialista & Jóga oktató
Bemutatkozás
Női Integrációs Specialistaként személyre szabott, egyéni önismereti és energetikai folyamatokat vezetek, amelynek célja, hogy a hozzám forduló nők feloldják a múltból hozott, tudatalattiban rögzült párkapcsolati mintáikat, és visszatérjenek az önbizalom, önszeretet és belső egyensúly állapotába. Munkám középpontjában az áll, hogy a nők újrakapcsolódjanak ahhoz a belső erőhöz, amelyet gyakran a gyerekkori élmények, a párkapcsolati sémák, a megfelelési minták vagy a túlzott érzelmi terhelés takarnak el.
Módszertanom alapja a Theta Healing hivatalos technikája, melynek célja a tudatalattiban berögzült hitrendszerek, érzelmi blokkok és párkapcsolati minták, valamint az önbizalomhiány mély rétegeinek oldása.
Mindezt kiegészítem struktúrált önismereti módszerekkel (célkitűző gyakorlatok, reflektív kérdezéstechnika, meditációk, naplógyakorlatok, jóga, tánc, valóban hatékony tudatos teremtő gyakorlatok, lélektárs manifesztáció, ciklustudatosság) és személyres szabott aromaterápiával.
Hogyan dolgozom az ügyfeleimmel?
Személyre szabott egyéni mentor programot vezetek minden kliensemmel online a feljebb említett állapot elérése érdekében. Erről bővebben a „Mentorprogram” menüpont alatt olvashatsz.
A Nő Transzformációs útja
A „Nő Transzformációs Útja” Mentorprogram egy komplex folyamat, amely során holisztikusan dolgozunk testi, lelki és mentális szinten ahhoz, hogy visszatalálj a nőiségedhez, az egészségedhez és kiegyensúlyozottá válj minden szinten.
A folyamat során feltárjuk és feloldjuk azokat a tudatalatti hitrendszereket, amelyek akadályoznak abban, hogy magabiztos, vonzó és felszabadult nővé válj.
Mind tudatos és tudatalatti szinten történik a transzformáció a teljes hatékonyság érdekében.
Legfrissebb bejegyzések az oldalamon
Ha bővebben olvasnál a közelgő eseményekről, akkor kattints az alábbi „Események” gombra.
Ha az írásaim között nélelődnél (Eddigi élménybeszámolók, visszajelzések, gondolataim), akkor kattints a „Bejegyzéseim” gombra!
Jógázz velem!
Jóga oktatóként hetente 3 alkalommal várlak a testi-lelki feltöltődés jegyében aromaterápiás női, alakformáló és relaxációs-hangfürdővel egybekötött jóga óráimon élőben Vácon. Bejelentkezés az órákra és további információ az „Órarend” menüpont alatt. Az órákon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Online, bárhonnan elérhető jóga videóimat pedig a „Videótár” menüpontban éred el.
